这一首《青春修炼手册》歌曲是由歌手TFBOYS演唱，发布于个人青春修炼手册专辑里，H吉他网整理分享最新的完整版歌词如下：
青春修炼手册-(动漫《燃烧的蔬菜》片尾曲/电视剧《极品家丁》插曲) – TFBOYS
词：王韵韵
曲：刘佳
编曲：宫阁
跟着我 左手
右手 一个慢动作
右手 左手 慢动作重播
这首歌 给你快乐
你有没有爱上我
跟着我 鼻子
眼睛 动一动耳朵
装乖 耍帅 换不停风格
青春有太多
未知的猜测
成长的烦恼算什么
皮鞋擦亮 换上西装
佩戴上一克拉的梦想
我的勇敢充满电量
昂首到达每一个地方
这世界 的太阳
因为自信才能把我照亮
这舞台 的中央
有我才闪亮
有我才能发着光
跟着我 左手 右手
一个慢动作
右手 左手慢动作重播
这首歌 给你快乐
你有没有爱上我
跟着我 鼻子眼睛
动一动耳朵
装乖 耍帅 换不停风格
青春有太多 未知的猜测
成长的烦恼算什么
经常会想 长大多好
有些事情却只能想象
想说就说 想做就做
为了明天的自己鼓掌
这世界 的太阳
因为自信才能把我照亮
这舞台 的中央
有我才闪亮
有我才能发着光
跟着我左手右手
一个慢动作
右手 左手 慢动作重播
这首歌 给你快乐
你有没有爱上我
跟着我 鼻子 眼睛
动一动耳朵
装乖 耍帅 换不停风格
青春有太多 未知的猜测
成长的烦恼算什么
向明天 对不起
向前冲 不客气
一路有你 充满斗志无限动力
男子汉 没有什么输不起
正太修炼成功的秘籍
跟着我左手右手
一个慢动作
右手左手慢动作重播
这首歌 给你快乐
你有没有爱上我
跟着我鼻子眼睛
动一动耳朵
装乖 耍帅 换不停风格
青春有太多 未知的猜测
成长的烦恼算什么
继2013年TFBOYS带着《梦想起航》发行首张EP《Heart梦出发》宣布正式出道，2014年3月发行单曲《魔法城堡》后，TFBOYS携首张迷你专辑冬季回归。\n\nTFBOYS出道以来备受争议，但三个男孩却从未因质疑的声音就变得望而怯步，依然朝着自己的梦想一步一个脚印的稳健向前。就像《青春修炼手册》里唱的那样“青春有太多未知的猜测，成长的烦恼算什么……我的勇敢充满电量，昂首到达每一个地方”。队长王俊凯更是用一段RAP说出了小小男子汉的坚强担当，“向前冲不客气……男子汉没有什么输不起”，与之前歌曲相比，此张专辑更能表现出三个男孩对于梦想的坚定。\n\n如果说《青春修炼手册》是在用稚嫩的声音唱出青春的宣言，那么《快乐环岛》就是在用TFBOYS的朝气蓬勃诠释阳光里快乐的味道。属于14、15岁少年特有的干净的嗓音、欢快的曲调让听歌的人都不自禁的会心一笑。\n\n青春、阳光、正能量，是密不可分的三个词。因此在创作《幸运符号》之初就秉着“赠人玫瑰，手有余香”的理念，把正能量化作幸运的符号，传递正能量。而在实际生活中，TFBOYS作为“星钻芒果基金”的“圆梦大使”以自己微薄的力量帮助贫困儿童实现梦想，传递爱和希望。其演唱极具幸福的感染力，词曲创作者更是力赞TFBOYS的演唱，称准确的传达了所要表达的信念，为歌曲增添更多精彩。\n\n以青春为名，路途难免艰辛，乐观、阳光、正能量成就了热血的信仰。易烊千玺在《信仰之名》MV拍摄期间听导演讲创意的时候说：“我明白，青春就是即使一边受伤也要一边学坚强”。《信仰之名》用热血讲述着三小孩成长历程的艰辛与挫败，此次词曲由日本制作团队编曲制作，MV的拍摄请来了台湾专业团队，此次TFBOYS首次触电微电影形式。MV未播先火，让粉丝们大为期待。据悉，《信仰之名》MV将于12月上线。\n\n首张迷你辑让大众看到TFBOYS从初露、蜕变、绽放的成长轨迹，小男孩随着年龄的增长在一步步蜕变，唱歌是他们传递自己感知的最直接的渠道， TFBOYS以《信仰之名》，带上《幸运符号》在憧憬的世界里《快乐环岛》，谱写一本《青春修炼手册》。\n\n歌曲介绍\n\n《青春修炼手册》作为EP首播主打，以实际歌名告诉大家，这一年来TFBOYS是如何修炼成长的。TFBOYS作为国内最年少偶像团体，成长便成为了这只团体伴随着的话题。这次的《青春修炼手册》更是直接以调皮搞怪的音乐风格告诉粉丝，原来人见人爱的正太是这样修炼成长的。在新单曲中，TFBOYS仍然以自己的年龄段特有的思考模式讲着他们心中理解的成长到底是什么。而新歌的创作更邀请到了国内知名创作人刘佳倾力打造。整首歌活泼轻快的旋律简单明了，这个夏天，就在这样一首歌里领略这三位少年的成长，也回味属于自己的成长的烦恼吧。\n\n《幸运符号》带着甜蜜向所有四叶草发声：你们就是我们的幸运符号。作为TFBOYS新专辑第二只曝光的单曲继续延续青春这个话题，不过内容则由成长变为了幸福。整首歌曲幸福感洋溢在欢快的节奏和歌词内。幸福是成长最好的陪伴，而幸福也是成长中的幸运符号，而对于TFBOYS来说，四叶草就是他们成长中最幸福最幸运的符号。就让TFBOYS用这幸福感满满的歌曲，把所有幸运符号传达给所有人吧！ \n\n《信仰之名》，生命不息，信仰不灭！曾信誓旦旦的梦与憧憬，在现实的打磨中不得不妥协；曾心心念念的信仰与坚持，被午夜萦回的梦靥淹没身心；曾大喊梦想的定义的我们，却不得不在现实环境潜移默化，渐渐麻木。信仰到底是什么？信仰是不会被同化的坚持；是不会被终结的憧憬；是三个孩子拼尽全力，想要换取的哪怕只有万分之一的成功的可能。现实不存在主角光环，我们也终将老去，十年羁绊，十年释然。终有一天，我们会带着梦想的力量，站在最大的舞台，以信仰之名，唱给全世界听。
